TRIATHLONCOACH.DK

Triathloncoach.dk er for dig, der ønsker at få struktur på din træning, og få lagt en træningsplan, der passer til din sport, dine ambitioner og dine målsætninger.

Alle atleter er unikke, både i forhold til personlighed, træningsbaggrund og forudsætninger. Derfor er det vigtigt at du får lagt en træningsplan der passer til netop dig.

PERSONLIG TRÆNING

Triathloncoach tilbyder personlig træning inden for:

  • Triathlon​

  • Open Water Swim

  • Svømning

  • Løb

​Jeg er uddannet Cand. Scient. i Idræt og Sundhedsvidenskab, og har en stor faglig og teoretisk viden. Endvidere har jeg mere end tyve års personlig og praktisk erfaring med triathlon og elite og motionsidræt. Jeg har en baggrund som elitesvømmer og har dyrket triathlon siden 1998.

FOREDRAG

Work - Life balance

For mange er det svært at finde en balance mellem arbejde og fritid. Lige som det er svært at bevare overblikket, når hverdagen brænder på, overskudet forsvinder, trætheden melder sig, og familien mister tålmodigheden?


 

Målsætning

Hvordan laver du en realistisk målsætning og hvordan når du dit mål? Hvordan sikre du en god arbejdsproces, og hvilke redskaber kan du anvende for at nå dit mål?

TRIATHLON​COACH.DK​

©  Copyright 2012 TRIATHLONCOACH